コース案内
当ジムのコースは以下の通りです。
| 月 MON |
火 TSU |
水 WED |
木 THR |
金 FRI |
土 SAT |
日 SUN |
|
| 10:00～ | - | 基本 | - | 基本 | - | 基本 | 基本 |
| 11:00～ | 組手 | - | 組手 | - | 組手 | 組手 | |
| 12:00～ | - | - | - | - | - | - | |
| 13:00～ | - | - | - | - | 子供 | - | |
| 14:00～ | - | - | - | - | 子供 | ||
| 15:00～ | - | - | - | - | - | - | |
| 16:00～ | - | - | - | - | - | - | |
| 17:00～ | - | 基本 | - | 基本 | 基本 | - | |
| 18:00～ | - | 組手 | - | 組手 | 組手 | - | |
| 19:00～ | 着無 | 基本 | 基本 | 基本 | 基本 | 補強 | - |
| 20:00～ | 着無 | 組手 | 組手 | 組手 | 組手 | 補強 | - |
| 21:00～ | 自由 | 基本 | 自由 | 基本 | 自由 | - | - |
| 22:00～ | 自由 | 組手 | 自由 | 組手 | 自由 | - | - |
※ビジター料金は、2,000円/回です。スパーのみは 1,000円/回です。（未所属の方は 3,000円）
※日曜日は試合や行事予定で急遽休みやフリーマットに変更になる事もあります。
※祝日は日曜日と同じクラスになります。祝日が月曜日の場合は通常通りのクラスになります。
※土曜日の子供クラスは全年齢、日曜日は小学３年生以下、月曜日は小学４年生以上になります。
| 基本 Basic |
組手 Sparring |
子供 Kids |
自由 Freemat |
補強 Physical |
着無 Grappling |
組手 ：スパーリングや限定スパーリングを行う時間です。
子供 ：４歳から小学校卒業までの子供を対象とした柔術の時間です。
自由 ：技の打ち込みやスパーリングなどを自由に行う時間です。
補強 ：筋力トレーニングやスタミナトレーニングなどを行う時間です。
着無 ：道着を着ないグラップリングの練習を行う時間です。